我在凌晨三点想起的事（16/100）（1 / 2）

('凌晨三点，万籁俱寂。

在世界最安静的时刻，我总会无可避免地想起一些事。

有段时间，我失眠得很严重，即便身T已经筋疲力竭，但脑袋仍JiNg神奕奕，我就这麽被迫回想起很多不愉快的记忆。

虽然失眠让我的心情常常不稳定，但在深夜的房间里，它也为我带来写作的灵感。失眠的日子，我用文字记录情绪和回忆的浪cHa0，像一个虔诚的观测家，b起赶报告和读书，我更喜欢做这件事。

除了写作，我偶尔也会想和某些重要的人和好。在睡不着的时候向来理X的我会变得感X，不会像以往那样对於关系的消逝无动於衷。

我想跟某个人和好。即使这个人曾经伤害了我，我不想要总是在夜里深陷那些已经泛h的点点滴滴。

我想创造新的美好回忆，於是，在一番辗转後，我传了讯息给一位曾经很要好但现在彼此都不会主动联络对方的朋友。

我和她逐渐疏远的契机不过是一些琐碎小事的堆叠。记得有次，我们聊到大学生活，她突然对我说：「你长得很安全，所以大家都会很喜欢你，你的大学生活想必很有趣。」

其实我懂她当下的「安全」是指我的外表给人一种安稳可靠的感觉，我不会太争奇斗YAn，总是保持一贯的乾净俐落。我不太化妆，但我有保养的习惯。

我其实知道她想表达对我的称赞，但不知为何那段时间刚好处在低cHa0的我就对这个词产生了芥蒂。在那之後，我忽视她传来的讯息，用忙碌淡忘这段曾经很紧密的关系。

内容未完，下一页继续阅读', '')('在失眠的某一天，我在凌晨三点的时候想起了这件事。

虽然还是很不喜欢「安全」这个形容词，但我想主动与她破冰。

於是我传了讯息给她，如实告诉她我最近与她避不见面是因为这个原因。

她刚好也在线上，很快回覆了我的讯息。她说她很讶异我会在意这件事，不过她在思考後也觉得自己说错话了。她向我道歉，我则谢谢她愿意与我G0u通。

大学毕业後，我们到现在依然保持热切的联络。

我想，如我那阵子我没有失眠，那麽我会错失一位真心待我的好友。

在许多的夜晚，我辗转反侧，与人和好，努力写作，等待朝yAn。

我已经习惯失眠的感觉，所以在毕业後回到台中後与父母同住，有诸多不习惯的地方。像是当他们已进入梦乡了，我却仍然思考着，还要假装自己已经睡着，这样才不会打扰到他们的休息。或是我突然想到一个灵感，但我不能下床去写，我只能在心中一遍遍反覆咀嚼，以免隔天醒来忘了它。

我现在还是正在适应中，不过我的睡眠状况有好一些了。

偶尔从梦中醒来，我还是会思考一些不是那麽愉快的事。

内容未完，下一页继续阅读', '')('有时候，我会想起过去在意过却没结果的努力，想起那些试图维系却仍然走散的关系，也会想起那些从未说出口的遗憾。

但现在的我，学会了不必立刻把每个念头处理好，也不用急着在当下给自己一个答案。

有些事情，是需要时间来消化的。

这样想着，我翻了个身，把脸埋进枕头里。

凌晨三点的世界，很安静，像是一张等待被书写的白纸。

我不再害怕这样的空白，而是学会在其中，听见自己最真实的声音。

也许，这就是成长。

不是不再想起那些让人痛苦的事，而是当它们悄悄来敲门时，我能够温柔地对自己说：「没关系，今天就先想到这里吧。」

然後，轻轻地，让自己再次沉入梦乡。

【本章阅读完毕，更多请搜索读吧文学http://m.25shuwu.cc 阅读更多精彩小说】', '')('人生长途漫漫，过客匆匆。

每一次的相见，都预示着下一次的告别。

在二十五岁这个有点尴尬的年纪，你会发现，许多习以为常的人们正在悄然离开你的日常。人们往着不同的目标奔跑，而你也有自己的目标，於是你们渐行渐远，人生的直线不再有所相交。

在成长的路上，我收集了好多的告别。

若要问我最令我不舍的告别是什麽，我不会选择Si亡，而会选择你知道他过得不错，或是过得有点糟心，但你们绝对不会再相见的告别。

我曾经很Ai很Ai一个人。那个人为我驱散了Y霾，因着他的到来，我的世界有了晴天。我们拥有很多共同的兴趣，我还记得那时候我们很常一起窝在电脑前观看最新上架的动漫剧集，我们兴致B0B0地讨论着剧情，还中二地将剧情融入我们的生活之中。我们开玩笑地说，我是动漫里的A角sE，而你是B角sE，我们也要像画面里的他们那样，对待Ai情浪漫至Si不渝。

我甚至还写了那对CP的同人文，作为送给他的JiNg神粮食。他也会不吝称赞我的文笔，然後凑上来给我一个简单的吻。

我们的日常就是那麽简单而幸福，我完全没想过我和他会有分别的一天。

直到在那年暑假，你告诉我因为成绩表现不理想，家人想安排你换个环境学习。

你要出国深造了。在和你真正告别前，我们相约好每天都要保持联系，谁都不会变心。

然而，在几次的视讯通话下来，我发觉你似乎有事情在瞒着我。於是我鼓励你，可以对我坦率一些，遇到什麽困难都可以说。

我说我会当你永远的後盾，你听了沉默良久，然後露出一个苦涩的笑。

你突然问我，为什麽你今天会穿着高领毛衣？

我没想太多，只是担心是不是你那边下雪变冷了，要你多穿点衣服好好保暖。

你望着我，眼角流下一行泪水。只见你缓缓拉下衣领，脖子上是你昨夜与其他人欢愉的痕迹。

内容未完，下一页继续阅读', '')('你说，可不可以再给你一些时间，我和那个人对你而言都很重要，你不想要失去我们。

我沉默了一下，接着说抱歉，我无法接受有第三人存在的Ai情。我们到此为止吧，我要跟你告别了，祝你们过得幸福。

我狠心切断了视讯。这是我第二次与你告别。

後来你回台湾了，你不知道从谁的那里要到了我的联络方式。你说很想见我一面。

犹豫再三，我还是去赴约了。

你变得好消瘦，眼睛里再也没有往日的光彩，当我和你提及以前很Ai的动漫时，你笑了笑，淡然地说道：「我好久没看了。剧情是什麽，我有点忘记了。」

我们那天没有聊什麽，大多时间都是沉默，还有尴尬的滑手机。後来晚餐时间到了，我要回家与家人吃饭，在我和你告别时，你突然说你一直都忘不了我，为了把我戒掉，你在国外染上了很多坏习惯。

我记得离开餐厅的那一刻，天sE已经全暗了。街灯洒在人行道上，把影子拉得细长而模糊，我在那样的灯光下快步走着，努力压抑着内心的波动。手机里还亮着你刚传来的讯息：「如果有一天我改变了，你还会回来吗？」

我没有回你。不是因为不想，是因为我知道有些答案早已注定。那天晚上我把我们曾经一起写的同人文从电脑里删除了备份，我甚至清空了那个我们共同使用的云端资料夹。不是气你，而是我终於明白，有些回忆如果不放手，就永远活在期待落空的痛苦里。

後来的日子，我偶尔还是会想起你，特别是在重新看那部我们喜欢的动漫时。当角sEA转头望向角sEB时，我会忍不住想起我们曾经模仿过的桥段，然後对着空荡的房间轻声笑了一下。笑里有怀念，也有一点点释然。

我想，长大也许就是这样吧：你会学着在心里腾出一个房间，为那些曾经深Ai但终究错过的人预留位置。你不再期待他们重新出现，但你也不会假装他们从未存在。

即便结局是离散，相Ai的过程仍然值得珍藏。

我继续收集这些告别，一次次练习如何温柔地对某些人、某段过往说再见。

【本章阅读完毕，更多请搜索读吧文学http://m.25shuwu.cc 阅读更多精彩小说】', '')('时光荏苒，遗憾徒然。我们向前迈步，总会错失一些东西。

沿途的风景无法尽收眼底，我们的注意总会被更耀眼的事物x1引，然而，当你追寻那道耀眼的光，最终会发现它不一定能为你带来光明。

但至少你曾尝试追寻，b失败更可怕的，是遗憾，因为你错过了尝试的机会，它连开始都还没开始，就这麽陷落在时光的回忆里。

那些说不出口的话语、未能履行的约定，或是没有勇气走完的路。

成长的过程中，我们会逐渐失去一些东西：童年的天真、少年的冲动、初恋时的傻劲，我们在割舍它们之後，才深刻地感受到遗憾。

我想最能表达遗憾的一首歌，就是林俊杰的〈可惜没如果〉吧。歌词写道：「假如把犯得起的错能错的都错过应该还来得及去悔过」但就是没有犯错，我们永远都不知道那天究竟是对是错。

生命中好多的遗憾啊，我的青春也总是充斥着许多遗憾。

在我国中的时候，曾经有一次能代表学校出去b赛的机会。

但那时候我很胆怯，不相信自己能够胜任，很怕出去丢了学校的脸，所以即便老师极力邀请我去参加，我仍然坚定的拒绝了。

後来老师找到了其他愿意参赛的同学，b赛结束後，她们没有得奖。

我原本以为她们一定会垂头丧气好几天，换作是我，甚至可能会难过得不想上学。但出乎我意料的是，她们不仅没有难过，反而在下课时兴奋地谈起参赛的过程。

「这次参加的队伍都好厉害！我们差一点就能得奖了。」

内容未完，下一页继续阅读', '')('「就是说，但我觉得大家都很bAng了，那个某某同学就很厉害啊，居然能那麽流畅地回答那道难题！我要多多向她请教。」

听到这些话语的当下，我的心中突然泛起一阵苦涩——过了很久我才知道，原来这GU苦涩的滋味，叫做遗憾。

尽管没有得名，但全力以赴的她们获得了宝贵的人生经验，以及几位志同道合、能一起并肩作战的好友。

而我，既没有损失，却也没有任何获得。

经此一事，往後在面对挑战时，我不再胆怯和犹豫，而是选择坦然接受。

大学毕业後，我选择了与当初就读科系截然不同的所别就读。我面临到许多挑战，不过我不再害怕了。我读着不熟悉的论文，学习新的程式语言。

我成长了。

我想，遗憾之所以令人心痛，是因为它与「来不及」有关。它不像伤口能立即包紮，也不像错误可以补救。它更多时候是无声的缺口，只能留在记忆深处，成为我们学会珍惜当下的理由。人们总说要「活在当下」，但若没有过去的遗憾，又怎能真正明白什麽叫珍惜。

当我回望那些曾经让我夜不能寐的遗憾时，我已经不再责怪当时的自己。那时的我，只是还没学会相信自己，只是还没准备好罢了。人总是在一次次错过与错误中慢慢成熟，不是吗？

遗憾并非只能是伤痕，它也可以是提醒——提醒我们在下一次选择来临时，不要再轻易逃避。人生不是条直线，而是由一个又一个十字路口组成。我们不可能走遍每一条路，也不可能预知哪一条才通向理想的终点。但我们能做的，就是在每个路口，好好选一次。

我们无法避免遗憾，但我们可以选择奔赴圆满。

【本章阅读完毕，更多请搜索读吧文学http://m.25shuwu.cc 阅读更多精彩小说】', '')('在准备考谘商所的日子，我习惯在熟悉的一切事物中找答案。

未来作为一名心理师，最大的使命就是帮助个案找出他们生命中的答案。

我还记得那时候我和好友每周都会进行一到两次的谘商演练，我们扮演着不同的角sE，试图从那些错纵复杂的生命故事中，找出能帮助对方豁然开朗的解答。

我们扮演过和男友吵架的nV孩、放心不下患有忧郁症的家人的大学生，对未来感到迷惘的研究生，或是渴望自由的高中生。

人生来来去去总是有许多角sE。我们像是不断答题的学生，写完一张又一张的试卷，和名为命运与社会的老师对答案。如果答案错了，我们就得重来。

为了让自己的谘商演练更加真实，我决定亲自走进谘商室，成为个案的一员。刚开始的我，怀着寻找解答的心情走进去，想知道自己为什麽焦虑、为什麽悲伤、为什麽总是不快乐。可是在一周又一周的会谈中，我才慢慢明白：心理谘商，不是为了「找出答案」，而是让你学会与那些没有答案的时刻共处。

我发现，原来我生命中有很多打不开的结。心理师不会帮你剪断或拆开这些结，而是陪你一起看着它，然後轻声问你：这个结是从什麽时候开始存在的？你怎麽看待它？你愿意试着用不同的方式去理解它吗？

有一次，我谈起过去的忧郁经验。我说：「好像只有我够不幸，才有资格悲伤。不然别人会说我只是矫情。」

心理师问我：「你觉得悲伤真的需要资格吗？」

我一时语塞，只能低声说：「因为大家都这麽说，而且我相信每件事的背後一定有原因，那个原因应该就是解答。」

但那天之後，我开始怀疑，是否真的每个悲伤都需要一个合情合理的解释？如果没有理由，我就不被允许哭泣吗？

透过谘商，我逐渐学会了，一个更温柔的练习：不是b自己解开每个问题，而是学会在不安中深呼x1，在矛盾里安静地坐下，在混乱中仍愿意温柔地看着自己。

内容未完，下一页继续阅读', '')('原来，人生许多时刻的意义，不是来自解释清楚「为什麽」，而是来自你愿不愿意，陪自己走过那些「不知道该怎麽办」的日子。

有一回，谘商进行到最後的几分钟，我静静地看着心理师，忽然问她：「你们每天听这麽多人的故事，不会累吗？」

她笑了笑，说：「有时候会，但那不是因为他们的故事太重，而是因为我也曾经像你一样，拚命想替每个人找到答案。」